八段锦起源于北宋，至今有八百多年的历史，既能增强体质，排解精神压力，又简单易学，受到不少年轻人的喜爱。眼下，八段锦也在江西赣州经开区的中小学校园里流行起来。

“松腕舒指捧腹前，屈膝下蹲……”，近日，在赣州市香江学校，伴随着音乐，同学们练起了八段锦，缓缓抬手、下腰、提踵、左右开弓，既展示了八段锦柔中带刚、动静相兼的特点，又体现出学生们朝气蓬勃、阳光健康的精神面貌。记者看到，不光是学生参与，有不少老师也加入其中，跟着学生们一起锻炼，近千人同练八段锦，也成了学校一道绚丽的风景线。

赣州市香江学校党支部书记、校长郭显炜介绍，近年来，赣州市香江学校根据实际条件，充分挖掘和利用自身优势，结合太极、八段锦等，不断充实大课间活动内容和形式，力求实现运动乐趣与体能训练的完美统一，让每一位孩子健康阳光成长。

据了解，近年来，赣州经开区因地制宜开展特色大课间活动，推动中小学将八段锦等传统文化引入大课间，帮助学生从中享受乐趣，增强体质，缓解焦虑情绪，排解精神压力，助力传承国粹。